健康 こむら返りを忘れる方法 本ページはプロモーションを含みます。最近、レッグウォーマーを愛用。(お見苦しい写真でごめんなさい。)こんなに厚手のヤツ。実は、こむら返り予防です。クセになってる?くらいにふくらはぎやすねがつることが度々。もう数年前からその傾向はあったんだけ... 2021.09.16 健康