健康 モデルナとの戦い
やっと戦いが終わる…土曜午後に接種。その夜までは全然平気。翌日の日曜朝から発熱。37.4℃から始まり38.5℃までを行ったり来たり。その間、ノーシンを3回服用したのに反応がよろしくない？アクエリアス、熱さまシート、アイスノン…勢ぞろいさせた...
2021-08
健康 
便利・お役立ち・良かったこと 家事がはかどるスピーカー？
さて、これは何でしょう？じつはこれです。ネックスピーカー♪結構お気に入りです。汗かきの私はカバーを作りました。最新のものは防水機能付きだからそんな心配は無用ですけど。スマホから流す音楽はどうも音がキンキンするけど、これは音が柔らかいのでラク...
節約・お金 習慣の変更に臆病なだけ？
新聞、毎日とってるけど、どうなのかな？ほとんど見出ししか見てない。まず最初に、「新聞全部をくまなく読む」っていうのは、所詮自分には無理だと思ってるし。でも最低限の出来事は知ってなきゃいかんだろうし…という義務感みたいな…そういう姿勢で新聞を...
健康 乳糖不耐症がプロティンを摂りたくて
もともと牛乳の匂いがダメで、あんまり飲まなかったから気づかなかったけど、私は乳糖不耐症らしい。少し前に「年寄りこそたんぱく質を摂らなきゃ」って張り切ってプロテインを買ってみた。粉をお水で溶いて飲むタイプ。飲み始めて2日くらいから、お腹が大変...
仕事 しんどいねぇ
64歳になって新しい仕事を始めるってやっぱなかなかしんどいねぇ。そりゃ、もう10年以上続けてる人と同じようにできる訳がない。けど、人数としては自分も1人工に数えられる訳で…。焦る…。先輩たちが代わる代わる一生懸命に教えてくれる。なのに覚えが...
健康 睡眠時間
年齢を重ねると眠れなくなる、とか、睡眠時間が短くなる多くの人がそうなるらしい。でも、私は…たくさん眠らないと翌日がもたない。そして、眠気には逆らえない。昔は頑張れば数時間は眠気と戦えた。やりたいことがやれていた。今は…ピクリ、と眠気の気配が...
終活 ネコ 猫 ねこ
ねこブーム。ネコ、かわいいよね。飼いたいけど、今から飼っても最後までお世話できるかどうか？たぶん、自分の方が先によれよれになっちゃう？やっぱ飼っちゃいけないな…。
健康 至福の時間
月イチの白髪染め毎月3,300円は贅沢？だよね。分かってる。でもね、自分で染めるのってタイヘン。ど近眼だし、髪の量まだまだ多いし、お風呂場とか流しが黒くなるの嫌だし…。お店で染めてもらうと…その後のシャンプーがそれはそれは極楽で…。この至福...