ギックリ腰

やっちゃいました。何十年かぶりのぎっくり腰。びっくりしたぁ。歯磨きしようと洗面台の前でかがんだ途端に、腰にピキッと。それから、腰が伸ばせません。どうしても寝てなきゃいけない程痛くて痛くて、というわけではない。でも、身体を横にしていたほうがラ...