こむら返り

最近、レッグウォーマーを愛用。（お見苦しい写真でごめんなさい。）こんなに厚手のヤツ。実は、こむら返り予防です。クセになってる？くらいにふくらはぎやすねがつることが度々。もう数年前からその傾向はあったんだけど、最近頻度が上がってるみたいで。慣...