睡眠時間

年齢を重ねると眠れなくなる、とか、
睡眠時間が短くなる

多くの人がそうなるらしい。

でも、私は…

たくさん眠らないと翌日がもたない。

そして、眠気には逆らえない。

昔は頑張れば数時間は眠気と戦えた。
やりたいことがやれていた。

今は…
ピクリ、と眠気の気配が来ただけで、
もう思考停止。

「起きてるけど寝てる」状態。
何もできない時間が無意味に過ぎるだけ。

どうやったって押し抜けない。
寝るしかない。し、すぐ寝落ちできる。

そして、7〜8時間以上は眠りたい。

意識ある時間が短くて損、な気がする。