モデルナ３回目　と　Amazonオーディブルのお試し

モデルナ３回目、接種してきました。

今回も勤務先の「職域の接種会場」に混ぜてもらえました。
ありがたいです。

接種2回めに関する記事はこちら
→モデルナとの戦い
→モデルナとの延長戦

スタッフの方々も慣れたものなのでしょう。
流れがとってもスムース。

とっても楽ちんに終わリました。接種はね…(>_<)

副反応と後遺症とどっちがマシ？

接種後の副反応。
２回めのときのしんどさが忘れられない。

だから、今回も覚悟はしているつもり。
「反応がある方が身体が若いってコト？」
みたいな説もあるけど
しんどいのはやっぱイヤです。

始める前から
「とにかく早く２日間が過ぎてほしい」と願うばかり。

でもホントにコロナにかかっちゃって
後遺症とか出ちゃう方がもっとイヤ。

だからワクチンは受けとかなイカン、と思うのです。
しんどいコト分かってるけど頑張るんです。

長くても３日だな、と。

そういう覚悟でした。

副反応はやっぱり

薬の量が半分のハズなのに
副反応は「やっぱりしんどかった」。

前回と比較すると…

お熱は低め（最高で38.0℃）、
身体の痛みは同じ程度、
頭痛は少し多め、
少しのふわふわ感が３日目まで、は前回より1日短い？

そんなカンジでした。

熱は高くなくても
あんまりにも身体中が痛かったので
タイレノールを２回服薬。
薬が効いている時間は嘘のように痛みが消えましたね。

我慢しなくても薬に頼ってしまえ。
その方が楽ちん。
今回、学習しました。

で、
体調がラクなタイミングで食事を。

昨日のうちに作っておいたおにぎり。
「つぶれ南高梅（はちみつ味）」の半個分を添えただけ。
お塩も振らない白いおにぎり。

それが美味しかった
体調不良のときは薄味がいいです。

体調不良の日、過ごし方の工夫を試みるも

体調不良の原因が分かっていても
体調不良があると、全く生活リズムを壊されてしまいますね

何もできない
身体を動かす意欲が出ない、です。

現役世代の人たち（若い人たち）は、
副反応がもっと如実だろうし、
この年度初めの超忙しい２～３日を
副反応のためにフイにするのは辛いだろうなと同情しますね。

ワクチン接種前に考えたのは

どうせ寝ているだけになる2日間。
もったいないその時間は「楽しみの時間に」させたい。

そうだ！『Amazonオーディブル』のお試し、やっちゃう？

テレビは「見る」から疲れちゃうけど
「聴く」だけならそんなに疲れないんじゃ？
何か聞く読書を楽しめたらいいな…。

ちょっと長くなってきたので
このお話はまた次にしますね。